12月1日，国家卫生健康委员会联合发起的第十四届中国健康传播大会在北京举办。会上，清华大学国际传播研究中心携手澳佳宝研究院（BLACKMORES Institute）联合发布《中国职场女性心理健康绿皮书》，通过对中国职场女性这一重要群体心理健康状况的深入调研和专家解读，呼吁社会各界对这一议题的关注，共同助力提升社会幸福感。该《中国职场女性心理健康绿皮书》是双方继2018 年《中国职场女性健康绿皮书》之后合作完成的第二份以职场女性健康为主题调研报告。
本次发布的2019年《中国职场女性心理健康绿皮书》通过在线问卷的方式研究取样，共收集1199个年龄在20-59岁之间的职场女性心理现状反馈样本，覆盖中国大部分地区，展示职场女性在过去一年中以及孕产期的心理健康状况，以及她们应对这些心理状况选择的纾解方式。清华大学国际传播研究中心和澳佳宝研究院还邀请了来自心理学、营养学、妇产科和传播学等多个学科的权威专家组成专家委员会，对汇总数据进行深度分析解读，并提供了全面、科学且可操作性强的心理健康管理建议。
澳佳宝研究院院长Lesley Braun博士在大会上分享了《绿皮书》的主要发现。研究显示，中国职场女性心理问题呈普遍化和年轻化趋势，新晋职场主力的“90后”情绪问题值得关注；工作、经济压力和外貌身材位列影响职场女性心理健康的前三大因素；而包括熬夜、电子设备的过度使用等现代生活方式也成为加剧职场女性心理健康问题的隐患。此外，调研对象中的婚育群体普遍反映在孕产期出现抑郁，尤其是产后抑郁的现象，需要引起家庭和社会的关注。面对这些看似不经意却可能积郁成疾的不良情绪，大部分职场女性选择自我消化，通过倾诉、购物等方式排解，较少寻求心理专业人士帮助。鉴于此，《绿皮书》综合专家意见，提供了三大建议，即通过膳食营养、运动和规律生活保持良好的生理健康状态，为心理健康打下坚实基础；通过社交、培养个人爱好等方式建立多个适用于自己的情绪出口；而当心理问题发展到自己难以掌控的时候，积极、及时求助心理工作者介入。
（美通社,2019年12月2日北京）
