上海2013年9月16日电 /美通社/ -- 如今，手机的功能变得越来越强大，已成为人们生活中的必需品，打电话、听音乐、看电影、玩游戏、刷微博、上微信……但手机在带给人们便利的同时，也带来了一些负面效应，比如“手机依赖症”。近期，格林豪泰酒店管理集团（以下简称：格林豪泰）推出“每天远离手机1小时”主题活动，倡导大家把视线从手机屏幕上移开，去发现和感受身边的幸福。
手机的发明和使用为人们日常生活增添了很多乐趣，但殊不知长期使用也会给身体带来一系列危害。长期玩手机会影响皮肤、视力、颈椎、肩椎、腰椎的健康。
美国马里兰大学的一项最新调查显示，越来越多的人开始离不开手机，并沉迷其中。来自世界10个国家的1000名学生进行了24小时“无媒体”体验，要求在一天内不使用包括手机在内的任何多媒体设备。结果大部分学生表示，失去手机让他们“坐卧难安”，很多人甚至都没能完成整个项目。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上，”导致人际间的情感交流逐渐减少，关系变得疏远。网上有一则新闻，市民张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭，饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子离席，正如网友调侃：“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。”
虽然手机的出现最初只是为了让沟通更加便利，但随着智能手机娱乐功能的升级，越来越多的人“患上”手机依赖症。手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人群。那么，你是否对手机过度依赖呢？
如果你发现自己对手机高度依赖，那就要开始重视这个问题，以免越发严重。其实生活中离开手机、iPad、电脑，你会发现还有很多事情可以去做。在此，格林豪泰建议你把注意力从手机上转移开来，每天留出一定时间陪伴家人，多和家人进行沟通交流，或者多读读书、看看报、做一些自己喜欢的事，这都有助于摆脱手机依赖症。
格林豪泰此次推出的“每天远离手机1小时”的主题活动，就是倡导每日减少手机娱乐的时间，将其转化为更为真实的生活体验，使生活变得更加丰富多彩。此外，参加格林推出的各类主题活动，还有机会赢取多重精美好礼。
